Normal Kan Yapımı

• Et, yumurta, karaciğer ve kurubaklagiller (fasulye,bezelye, mercimek) gibi demir açısından zengin besinleri içine alan bir beslenme rejimi uygulamak.
• Sık sık dağa çıkmak.Çünkü oksijen açısından fakir olan hava, kemik iliği daha çok alyuvar üretmeye teşvik eder.
• Zayıf ve solunum yolları sık sık iltihaplanan çocukları uzun süreyle deniz kıyısına götürmek.Çünkü deniz havası lenf dokularının patojolik gelişimini önler ve lenfatizm ile mücadelede etkin rol oynar.
• Verem gibi bulaşıcı hastalıkları zamanında tedavi etmek.Çünkü bu hastalıklar lenf sisteminin etkinliğine zarar verebilir.
• Kanın pıhtılaşma durumunu sistematik olarak kontrol etmek.Böylece aşırı kanama ile dmar tıkanıklığı tehlikeleri önlenmiş olur.