Karaciğeri korumak için nelerden kaçınılmalıdır?

• Aşırı yemekler, özellikle yağlı etler, av ve tütsülenmiş (füme) etlerden hayvani ve ğişmiş yağlardan,
• Çiğ ve iyi yıkanmamış besinlerden, özellikle midye, deniz mahsullerinden,
• Alkollü içkilerden ve diğer zehirli maddelerin aşırısından,
• Dolaşımı yavaşlatan, kandaki artık maddeleri çoğaltan hareketsiz hayatan ve kabızlıktan,
• Her türlü aşırılıktan ve yorgunluktan, kirli ortamlardan, ısı değişikliklerinde kaçınılmadır.