Adet dönemi takvimi

Her genç kızın âdet döngüsünü ve dönemini gösteren bir takvimi olması yararlıdır. Kanamanın olduğu günler takvime işaretlenir. Aşağıdaki örnekte 28 günde bir âdet gören bir genç kızın takvimi verilmiştir.

Devamını oku