Kızlarda adet döneminde temizlik

  

Adet kanaması boyunca hazır pedlerin kullanılması yararlıdır.Hazır pedler kullanıldığında; kan iç çamaşırı ve giysileri kirletmez.Temizlik ve kuruluğu sağlar.Zaralı mikropların üremesini engeller.Kötü kokuların oluşmasını önler.Bez ya da pamuk bunları sağlayamaz.Hazır pedler kullanım kolaylığı sağlar.İç çamaşırın içine yerleştirilir.Kirlenen hazır ped, naylon poşetlere konarak atılır.Kullanılmış pedlerin çöp dışında  bir yere atılması  çevreye zarar verir.Örneğin; tuvaletleri tıkar.Bu nedenle genç kızlar kullandıkları pedleri naylon poşete koyarak çöpe atmalıdır.Bez kullanıldığında bezleri yıkamak  için su, deterjan, sabun, çamaşır suyu, elektirik ve emek harcamaktadır.Bezleri kaynatıp ütülemek gerekir.Sayılan nedenlerden dolayı bez yerine hazır pedleri kullanmak her zaman daha kolay, daha ucuz ve herşeyden önce daha sağlıklıdır.Pedinizi ilk koyduğunuz andaki temizlik ve hafiflik duygusu eskimeye yüz tuttuğunda ya da kafanızdan bir soru işareti geçtiği anda pedinizi değiştirin.Çünkü adet günlerinde temiz ve refah hissetmenizde kendinize duyduğunuz güven açısından çok önemlidir.Bu nedenle yanınızda yedek ped bulundurmak uygun olur.

Adet kanamasının ilk günlerinde hazır pedleri 3 saatten fazla kullanmamak gerekir.Kanamanın hafiflediği 3-4. günlerde hazır ped 4-6 saatte bir değiştirilir.

Kanama arkaya ve yanlara doğru aşırı şekilde yayılmaya başlarsa, ya da şekli bozulursa pedi değiştirmek gerekir.Kanama terle birleştiğinde çok kötü koku yapar.Özellikle spor yapıldığında ya da yaz aylarında daha sık ped değiştirmek gerekir.

Adet kanamasının  olduğu günlerde her gün banyo  yapılması sağlık açısından yararlıdır.Banyo, hem kötü  kokuların oluşmasını hem de zararlı mikropların üremesini önler.

Bu Yazıyı Paylaş: Aşağıdaki simgeler kullanıcılarının web sitelerini paylaştığı ve yeni web sitelerini keşfettiği sitelere gider.
  • Oylabunu
  • del.icio.us
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Furl
  • YahooMyWeb
  • Tusul
  • 100puan

Benzer Konular