Karaciğeri korumak için nelerden kaçınılmalıdır?

  

  • Aşırı yemekler, özellikle yağlı etler, av ve tütsülenmiş (füme) etlerden hayvani ve ğişmiş yağlardan,
  • Çiğ ve iyi yıkanmamış besinlerden, özellikle midye, deniz mahsullerinden,
  • Alkollü içkilerden ve diğer zehirli maddelerin aşırısından,
  • Dolaşımı yavaşlatan, kandaki artık maddeleri çoğaltan hareketsiz hayatan ve kabızlıktan,
  • Her türlü aşırılıktan ve yorgunluktan, kirli ortamlardan, ısı değişikliklerinde kaçınılmadır.
Bu Yazıyı Paylaş: Aşağıdaki simgeler kullanıcılarının web sitelerini paylaştığı ve yeni web sitelerini keşfettiği sitelere gider.
  • Oylabunu
  • del.icio.us
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Furl
  • YahooMyWeb
  • Tusul
  • 100puan

Benzer Konular