Düşük kolesterollü bir yemek listesi

Yazan: Paylaşım Ekibi (SORULARINIZ CEVAPLANMAZ) 27 Kasım 2008  
Kategori: Kolesterol

  

Kahvaltı:Portakal suyu, kızarmış ekmek,şekersiz süt, sütsüz kahve veya .çay.Yağ olarak yumuşak margarin.

Öğle yemeği:Tavuk, balık ya da yağsız et.Patates, sebze, ekmek, meyve, yağsız süt.

Akşam yemeği:Tavuk, balık ya da yağsız et.Haşlama ya da pişmiş patates, sebze, ekmek, yumuşak bir margarin türü, meyve, yağsız süt.

Yemek aralarında:Meyve, yağsız süt.

Bu Yazıyı Paylaş: Aşağıdaki simgeler kullanıcılarının web sitelerini paylaştığı ve yeni web sitelerini keşfettiği sitelere gider.
  • Oylabunu
  • del.icio.us
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Furl
  • YahooMyWeb
  • Tusul
  • 100puan

Benzer Konular